Verschillende werkvormen
Over mijn werkwijze
Ontspanning, inzicht en heling
Altijd in jouw tempo
Tijdens mijn begeleiding maak ik gebruik van verschillende werkvormen die ontspanning, inzicht en heling kunnen brengen. Ze helpen je om dichter bij jezelf te komen, spanning los te laten en nieuwe ruimte te ervaren. Het proces ontvouwt zich altijd in het tempo dat bij jou past. Daar vertrouw ik op.
Je krijgt precies wat je op dat moment nodig hebt, niet meer en niet minder.
Mijn werkwijzen
Voetreflex
Je voeten weerspiegelen je hele lichaam. Via zachte aanraking van de reflexzones komen spanning en blokkades los en wordt je zelfhelendvermogen gestimuleerd. Doordat ik elke sessie intuïtief afstem kan ik voetreflex eventueel combineren met healing & lichaamswerk. Zo ontstaat er precies dat wat jij op dat moment nodig hebt.
Healing & lichaamswerk
Healing en lichaamswerk is een holistische benadering waarbij je lichaam en energieveld samen worden aangesproken. Met liefdevolle aanraking en energetisch werk nodig ik je lichaam uit om spanning los te laten en ruimte te maken voor herstel. Ook emoties die onbewust zijn vastgezet krijgen de ruimte om gezien en gevoeld te worden.
Elke sessie is uniek. Soms werk ik meer energetisch met mijn healing hands, soms meer fysiek met aanraking of massage . Ik volg altijd mijn intuïtie en stem af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Rebozo-ritueel
Het Rebozo Ritueel komt uit Mexico en wordt uitgevoerd met lange, zachte doeken. Je wordt gewiegd, omhuld en op een liefdevolle manier ingesloten. Dit brengt diepe ontspanning in je lichaam en nodigt je uit om spanning, emoties of een oude fase los te laten.
Naast de doeken werk ik intuïtief met massage en soms met warme stenen die ik op het lichaam leg. Op die manier ontstaat precies datgene wat jij op dat moment nodig hebt. Het ritueel kan worden ingezet als afronding van een traject, of als krachtig moment voor jezelf bij een overgang in je leven.
Natuurcoaching
Bij natuurcoaching gebruiken we de natuur als spiegel. Door stil te worden, te vertragen en te oefenen in waarnemen, kom je dichter bij jezelf. De natuur geeft via symbolen en metaforen vaak verrassend helder inzicht in wat er in jou speelt.
De eerste sessie begint vaak met de vraag: “Wat brengt jou hier en waarin zoek je helderheid?” Van daaruit onderzoeken we samen jouw verlangen. Maar soms sluit een andere ingang beter aan, bijvoorbeeld het onderzoeken van obstakels, het aankijken van een angst of het zichtbaar maken van je unieke kwaliteiten. Elke sessie wordt intuïtief afgestemd en volgt precies wat jij op dat moment nodig hebt.
Alles in afstemming met jou
Tot slot
Welke werkvorm je kiest, bespreken we altijd vooraf samen. Binnen die keuze voel ik intuïtief aan wat jou het meest kan ondersteunen en pas ik daar de sessie op aan.
Alles gebeurt in afstemming met jou, zodat je je veilig en gedragen voelt. Mijn intentie is dat je na iedere sessie lichter naar huis gaat, met meer rust, verbinding en vertrouwen in jezelf.
Contact
Heb je vragen of wil je kort kennismaken?
Neem gerust contact met me op. We kunnen altijd even telefonisch afstemmen, zodat je voelt of mijn begeleiding bij jou past.