Losse sessie (90 minuten)
Terug naar jezelf
Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt
Voel je dat het tijd is om weer te landen in jezelf?
Misschien merk je dat je moe bent, gespannen of dat je lichaam signalen geeft. Dat je hoofd doorgaat, terwijl iets in jou verlangt naar rust, ruimte en verzachting.
In een losse sessie vertraag je, zak je uit je hoofd in je lichaam en ontstaat er ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt. Soms brengt dat ontspanning, soms inzicht, soms beweging. Alles mag er zijn.
Wat heb jij op dit moment nodig om weer thuis te komen in jezelf?I
Wat kun je verwachten?
We starten met een warm welkom en een moment om te landen. Van daaruit kijken we samen wat er in jou speelt en wat jij op dit moment nodig hebt.
Tijdens de sessie werk ik intuïtief en kan ik onder andere inzetten:
- Voetreflex – ontspanning en aarding
- Healing & lichaamswerk – ruimte en verzachting
- Rebozo-ritueel – geborgenheid en koestering
- Natuurcoaching – helderheid en inzichten uit de natuur
Elke sessie is afgestemd op jou. Er mag ontstaan wat zich op dat moment wil laten zien.
Mijn werkwijzen
Voetreflex
Je voeten weerspiegelen je hele lichaam. Via zachte aanraking van de reflexzones kan spanning los gelaten worden en wordt het zelfhelendvermogen gestimuleerd.
Ik werk intuïtief en stem elke sessie af op wat jij op dat moment nodig hebt. Voetreflex vormt vaak de basis van mijn sessie, omdat het helpt om te landen in het lichaam en weer contact te maken met jezelf.
Healing & lichaamswerk
Healing en lichaamswerk benaderen jou als geheel: lichaam, gevoel en energie horen bij elkaar. Met rustige aanraking en energetisch werk nodig ik je lichaam uit om te ontspannen en weer in contact te komen met zichzelf.
Wat vastzit kan zachter worden. Wat ongezien was, kan gevoeld worden. Niet omdat ik iets “doe”,maar omdat jouw lichaam ruimte krijgt om te reageren vanuit veiligheid.
Soms werk ik meer energetisch, soms via aanraking op voeten, bekkengebied of lichaam. Ik volg mijn intuïtie en stem steeds af op wat er op dat moment nodig is.
Rebozo-ritueel
De Rebozo komt uit Mexico en werkt met lange, zachte doeken die het lichaam wiegen, dragen en begrenzen. De doeken geven een gevoel van geborgenheid en helpen het lichaam om dieper te ontspannen.
Vanuit de veiligheid kan er iets verschuiven: spanning mag zakken, emoties kunnen loskomen of een fase kan worden afgerond.
De Rebozo kan onderdeel zijn van een traject, maar ook een krachtig moment voor jezelf bij een overgang of innerlijke beweging.
Natuurcoaching
Bij natuurcoaching gebruiken we de natuur als spiegel. Door stil te worden, te vertragen en te oefenen in waarnemen, kom je dichter bij jezelf. De natuur geeft via symbolen en metaforen vaak verrassend helder inzicht in wat er in jou speelt.
De eerste sessie begint vaak met de vraag: “Wat brengt jou hier en waarin zoek je helderheid?” Van daaruit onderzoeken we samen jouw verlangen. Maar soms sluit een andere ingang beter aan, bijvoorbeeld het onderzoeken van obstakels, het aankijken van een angst of het zichtbaar maken van je unieke kwaliteiten.
Elke sessie wordt intuïtief afgestemd en volgt wat jij op dat moment nodig hebt.
Dit is voor jou
Belangrijk om te weten
Een losse sessie is er voor vrouwen die willen vertragen, voelen en ruimte maken voor wat er in hen leeft. Ik werk niet met snelle oplossingen of vaste protocollen. Wat zich laat zien, mag ontstaan in het moment.
Jouw lichaam heeft een eigen wijsheid en tempo. Samen stemmen we af op wat op dit moment passend is.
Tarief & aanmelden
Vraag jouw losse sessie aan
Een losse sessie van 90 minuten is te boeken voor €125 (incl. BTW).