Kennismakingssessie (90 minuten)
Voel & Ervaar
Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt
Ervaar in 90 minuten of mijn begeleiding bij jou past
Voel je dat je maar blijft doorgaan en nauwelijks meer echt tot rust komt?
Dat je hoofd maar doorgaat, terwijl je lichaam verlangt naar rust?
Misschien begrijp je inmiddels heel goed wat er speelt, maar merk je dat alleen begrijpen niet voldoende is. Je verlangt ernaar om weer te voelen wat jij nodig hebt.
Deze kennismakingssessie is een eerste stap om stil te staan bij jezelf.
Een moment om te vertragen, te voelen en te ervaren hoe het is om weer contact te maken met je lichaam en met wat er in jou leeft.
Wat heb jij op dit moment nodig om weer thuis te komen in jezelf?
Wat kun je verwachten?
We starten met een warm welkom en nemen de tijd om te kijken naar waar je staat, wat er speelt en waar je naar verlangt.
Vanuit daar stem ik mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik werk lichaamsgericht en intuïtief. Daarbij kan ik gebruikmaken van voetreflex, sacraal lichaamswerk, energetische begeleiding, Rebozo-doeken, aanraking en stilte.
Je hoeft dus niet vooraf te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt.
Iedere sessie is anders. We volgen wat zich aandient, zonder vast protocol en zonder iets te forceren.
Mijn manier van werken
Veiligheid & Vertrouwen
Veiligheid is voor mij de basis. Vanuit rust, aandacht en vertrouwen ontstaat ruimte om te zakken uit je hoofd en weer te voelen wat er in jou leeft.
Lichaam & Bewustwording
Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Niet alleen door spanning, vermoeidheid of onrust, maar ook door wat prettig voelt, waar je naar verlangt en waar je ruimte ervaart.
Door daar weer bij stil te staan en te voelen, ontstaat meer contact met jezelf en met wat voor jou klopt.
Voelen & Ervaren
Soms weet je met je hoofd allang wat er speelt. Maar iets begrijpen is nog iets anders dan het werkelijk voelen en ervaren.
Daarom blijven we niet alleen bij praten en inzicht. Via je lichaam ontstaat ruimte om te ervaren wat er in jou aanwezig is.
Vertragen & Thuiskomen
Door te vertragen ontstaat ruimte om weer te voelen wat jij nodig hebt.
Niet om iets aan jezelf te repareren. Je bent al heel.
Het gaat erom dat je steeds meer contact maakt met jezelf en leert vertrouwen op wat je van binnen voelt.
Dit is voor jou
Belangrijk om te weten
Deze kennismakingssessie is bedoeld als eerste stap.
Een moment om mijn manier van werken te ervaren en te voelen of mijn begeleiding bij jou past.
Ik werk niet met snelle oplossingen of vaste protocollen. Ook hoef je tijdens deze sessie nergens naartoe te werken. We stemmen af op wat er op dat moment bij jou past en respecteren daarin jouw eigen tempo.
Tarief & aanmelden
Vraag jouw kennismakingssessie aan
Een sessie van 90 minuten is te boeken voor €89 incl. btw voor particulieren.
Zakelijk tarief: €89 excl. btw.