Kennismakingssessie (90 minuten)
Voel & Ervaar
Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt
Ervaar in 90 minuten of mijn begeleiding bij jou past
Voel je dat je veel aan het zorgen, regelen of doorgaan bent?
Dat je hoofd maar doorgaat, terwijl je lichaam verlangt naar rust?
Misschien merk je dat je sneller gespannen bent, minder goed slaapt of steeds verder verwijderd raakt van wat jij zelf nodig hebt.
Deze kennismakingssessie is een eerste stap om weer stil te staan bij jezelf.
Een moment om te vertragen, te voelen en te ervaren hoe het is om weer contact te maken met je lichaam en de signalen die het je geeft.
Wat heb jij op dit moment nodig om weer thuis te komen in jezelf?
Wat kun je verwachten?
We starten met een warm welkom en een moment om te landen. Van daaruit kijken we samen wat er in jou speelt en wat jij op dit moment nodig hebt.
Ik werk lichaamsgericht en intuïtief afgestemd. Daarbij maak ik gebruik van verschillende vormen van begeleiding en lichaamswerk. Denk hierbij aan voetreflex, sacraal lichaamswerk, energetische begeleiding en het werken met Rebozo-doeken.
Elke sessie is afgestemd op jou. Er mag ontstaan wat zich op dat moment wil laten zien.
Mijn manier van werken
Veiligheid & Vertrouwen
Je lichaam ontspant pas wanneer het zich veilig voelt. Daarom staat veiligheid centraal in mijn begeleiding. Vanuit rust en afstemming ontstaat ruimte om te voelen wat er werkelijk in jou leeft.
Lichaam & Bewustwording
Je lichaam geeft voortdurend signalen. Vermoeidheid, spanning, onrust of steeds tegen dezelfde patronen aanlopen zijn vaak een uitnodiging om stil te staan bij wat aandacht vraagt.
Bekken & Levensenergie
Het bekken vormt een belangrijk centrum in ons lichaam. Hier liggen vaak spanning, emoties, kracht en levensenergie opgeslagen. Door weer contact te maken met je lichaam ontstaat er meer gronding, zachtheid en verbinding met jezelf.
Vertragen & Thuiskomen
Door te vertragen ontstaat ruimte om te voelen wat werkelijk belangrijk is. Stap voor stap ontstaat er meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
Dit is voor jou
Belangrijk om te weten
Deze kennismakingssessie is bedoeld als eerste stap.
Een moment om te ervaren hoe ik werk en te voelen of mijn begeleiding bij jou past.
Ik werk niet met snelle oplossingen of vaste protocollen. Jouw lichaam heeft een eigen wijsheid en tempo. Samen stemmen we af op wat op dit moment passend is.
Tarief & aanmelden
Vraag jouw kennismakingssessie aan
Een sessie van 90 minuten is te boeken voor €89 (incl. BTW).