Drieluik (3 sessies van 120 minuten)
Dichter bij jezelf
Drie momenten van vertraging, aandacht en verbinding
Ruimte om weer thuis te komen bij jezelf
Misschien merk je dat je veel geeft aan anderen, maar jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
Je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam verlangt naar rust. Je voelt dat er iets mag veranderen, maar weet niet precies waar je moet beginnen.
In dit drieluik nemen we de tijd om stil te staan bij wat er in jou leeft. Niet om iets te moeten oplossen, maar om weer te luisteren naar de signalen van je lichaam en stap voor stap dichterbij jezelf te komen.
Iedere ontmoeting bouwt voort op de vorige. Daardoor ontstaat ruimte voor verdieping, bewustwording en verandering.
Hoe zou het zijn om jezelf die ruimte te gunnen?
Voor wie is dit drieluik?
Dit drieluik is voor jou als je merkt dat:
- je hoofd vaak doorgaat terwijl je lichaam om rust vraagt
- spanning, onrust of vermoeidheid een steeds grotere rol spelen
- je moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
- je verlangt naar meer verbinding met jezelf
- je voelt dat één sessie niet voldoende is om echt de diepte in te gaan
- je bereid bent jezelf de tijd en aandacht te geven die je verdient
Wat levert het je op?
- meer rust in je hoofd en lichaam
- meer verbinding met jezelf en je gevoel
- beter voelen van wat jij nodig hebt
- meer vertrouwen in je lichaam en intuïtie
- bewustwording van patronen die niet meer bij je passen
- ruimte om stap voor stap dichter bij jezelf te komen
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze drie sessies werken we vanuit rust, veiligheid en afstemming.
Ik werk intuïtief en lichaamsgericht. Afhankelijk van wat jij nodig hebt kunnen verschillende vormen van lichaamswerk, energetische begeleiding, voetreflex, sacraal lichaamswerk en Rebozo-doeken onderdeel zijn van de sessies.
Niet de techniek staat centraal, maar jouw proces.
Sessie 1 – Vertragen & Landen
We starten vanuit rust en veiligheid. Een eerste moment om stil te staan bij wat er in jou leeft en wat jouw lichaam wil laten zien.
Sessie 2 – Voelen & Verdiepen
Er ontstaat meer ruimte om te voelen wat aandacht vraagt. Soms worden patronen, emoties of oude herinneringen zichtbaar, zonder dat we daar diep in hoeven te graven. Vanuit rust, stilte en lichaamsbewustzijn ontstaat ruimte om te voelen wat gezien wil worden.
Sessie 3 – Integreren & dichter bij jezelf komen
We brengen samen wat in beweging is gekomen. Vaak ontstaat er meer rust, helderheid, vertrouwen en verbinding met jezelf.
De kracht van deze drieluik zit in de herhaling. Waar één sessie iets in beweging kan brengen, geven drie sessies ruimte om te verdiepen, te voelen en te integreren.
Steeds een laagje dichter bij jezelf.
Praktisch
- Duur: 120 minuten
- de sessies vinden plaats in mijn praktijk
- tussen de sessies zit ruimte om te voelen, te integreren en stil te staan bij wat in beweging komt,
- Inverstering €444 (incl. btw)
- na aanmelding stemmen we samen af welke momenten passend zijn
Ben jij klaar voor
Om dichter bij jezelf te komen?
Gun jezezelf drie momenten van vertraging, aandacht en verbinding.
Vul hieronder je gegevens in. Ik neem persoonlijk contact met je op om kennis te maken en samen de eerste afspraak in te plannen.