Over mij
Thuiskomen bij mezelf
Mijn weg naar zelfliefde en zachtheid
Mijn naam is Anita
Ik begeleid vrouwen (40+) die voelen: het mag anders. Vrouwen die in de overgangsfase zitten, letterlijk en figuurlijk en verlangen naar rust, helderheid, ruimte en liefde voor zichzelf. Vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, hun natuur, hun waarheid. Vanuit mijn eigen ervaring, mijn intuïtie en met een veilige, liefdevolle bedding, waar alles er mag zijn, begeleid ik jouw proces met zachtheid en helderheid.
Ik begeleidt jou
Vanuit ervaring en intuïtie
Vanuit mijn eigen ervaring, mijn intuïtie en met een veilige, liefdevolle bedding, waar alles er mag zijn, begeleid ik jouw proces met zachtheid en helderheid.
Mijn reis naar binnen
Jarenlang leefde ik vooral voor anderen. Ik was de zorgende, de sterke, de regelaar. Altijd in de weer. Altijd in de doe-modus. Maar ergens onderweg raakte ik mijzelf kwijt. Mijn gevoel, mijn grenzen, mijn zachtheid. Ik dacht dat ik van mezelf hield, maar het was mijn hoofd dat sprak, niet mijn hart.
Ik groeide op in een omgeving waar ik me niet altijd veilig of gezien voelde. Al jong leerde ik me aan te passen, mijn gevoelens opzij te zetten en te zorgen voor harmonie om me heen. Ik verlangde naar veiligheid, warmte en geborgenheid. Lief zijn voor iedereen gaf me het gevoel gewaardeerd te worden: als ik maar lief ben, dan vinden ze me goed genoeg en word ik gezien. Dat patroon van pleasen bleef jarenlang een deel van mijn leven.
Terug naar mezelf
Mijn persoonlijke ontwikkeling begon al ruim voor mijn 43ste. Ik volgde Reiki en Seichem, verdiepte me in massagetechnieken en energetische behandelingen, zowel als ontvanger als gever. Ook volgde ik trainingen in bewustzijnsontwikkeling. Deze ervaringen plantten de eerste zaadjes voor mijn reis naar binnen. Daarnaast ben ik zelf de diepte ingegaan door therapieën en lichaamswerk te ondergaan, wat me dichter bij mezelf bracht. Ook voetreflexologie en natuurcoaching waren waardevolle stappen op mijn pad van zelfontdekking.
In mijn huwelijk miste ik veiligheid en geborgenheid. Ik paste me voortdurend aan en ging vaak ver over mijn grenzen om het iedereen naar de zin te maken. De verbinding met mezelf raakte ik kwijt. Mijn energie zakte weg, ik kreeg lichamelijke klachten en de sprankelende vrouw die ik ooit was, verdween langzaam. Terugkijkend zie ik dat mijn lichaam al die tijd signalen gaf om mij wakker te schudden.
Als moeder van drie prachtige kinderen gaf ik alles. Ik zorgde voor iedereen, behalve voor mezelf. Rond mijn 43ste kwamen er barstjes in mijn relatie en voelde ik dat ik op een kruispunt stond. Uiteindelijk volgde mijn scheiding, een ingrijpende maar ook bevrijdende stap. Vanaf dat moment begon mijn diep transformerende reis terug naar mezelf.
Spiegel
De helende kracht van de natuur
De natuur is voor mij een diepe spiegel. In het groen kom ik tot rust. In de bomen vind ik wijsheid. De natuur helpt me te verbinden met mijn cyclus, mijn ritme, mijn waarheid.
Die verbinding neem ik mee in mijn sessies, omdat ik weet hoe helend het is om jezelf terug te vinden in het zachte ruisen van de bladeren, de geur van de aarde en het ritme van de seizoenen.
Van denken naar voelen
In mijn begeleiding draait het om voelen, écht voelen. We zijn zo gewend om alles met het hoofd op te lossen, maar werkelijke transformatie vindt plaats in het lichaam. Daarom werk ik met intuïtief lichaamswerk, energetische heling, voetreflexologie en natuurcoaching. Via het lijf kom je weer in contact met je innerlijke wijsheid. De voeten zijn daarbij het fundament: ze brengen je terug op de aarde, in je lijf, in het nu. Vanuit daar ontstaat ruimte om echt te luisteren naar jezelf.
Voor wie zijn mijn sessies en wat kun je verwachten?
Mijn sessies zijn er voor vrouwen van 40+, vaak in de (peri)menopauze, die voelen dat het tijd is voor verandering. Vrouwen die merken dat ze vooral hebben geleefd voor anderen en nu verlangen naar meer rust, ruimte en liefde voor zichzelf.
Bij mij vind je geen standaard traject of snelle oplossingen
Ik bied je een veilige bedding waarin alles er mag zijn. We werken niet alleen met woorden, maar vooral via je lichaam en je gevoel, omdat daar je ware wijsheid ligt. Ik combineer natuurcoaching, voetreflexologie, energetisch werk en intuïtief lichaamswerk, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Stap voor stap
Je mag verwachten dat je stap voor stap dichter bij jezelf komt. Je gaat voelen wat jouw lichaam en hart je willen vertellen, zodat je keuzes kunt maken die écht bij jou passen.
Een zachte uitnodiging
Je hoeft het niet alleen te doen.
Als mijn verhaal je raakt en je wilt graag even afstemmen of mijn begeleiding bij jou past, voel je dan welkom om contact met me op te nemen. Heb je vragen of wil je kort kennismaken? We kunnen altijd even telefonisch of online afstemmen. Neem contact op of ontdek mijn aanbod hier>>